Hypoallergena specialnäringar har en annan smak och lukt jämfört med modersmjölk, vanliga modersmjölksersättningar och komjölk.¹

Förståelse för hur spädbarnens smaksinne utvecklas kan hjälpa när dessa specialnäringar ska introduceras.

Redan från födseln lär sig spädbarn om mat genom att associera sina egna upplevelser med olika smaker..²

Smak-näring lärande

När spädbarn känner sig behagligt mätta och energifyllda efter en måltid kommer de göra en positiv koppling till den mat de precis åt, speciellt om de var hungriga innan måltiden. ³

Tips till föräldrar: Försök att välja en tid då ert barn är hungrigt när det är dags att introducera nya smaker.

Smak-smak lärande

När vi har lärt oss att gilla en viss smak är vi mer benägna att gilla nya smaker om de är kombinerade med den välbekanta smaken. Detta kallas smak-smak lärande.⁴

Tips till föräldrar: Introducera gärna nya smaker tillsammans med smaker barnet redan är välbekant med

Upprepad exponering

Spädbarn lär sig att gilla sådant de känner igen. Att smaka på samma mat flera gånger tar bort motståndet mot den nya smaken.² Studier har visat att det kan krävas upp till 10 tillfällen att acceptera en ny smak.²

Tips till föräldrar: Ge inte upp. Ge ert barn tid till att vänja sig vid en ny smak

Förebilder och miljö

Spädbarn lär sig genom att märka av reaktioner på människor omkring dem. Konflikter vid matbordet kan påverka barnens ätande på ett negativt sätt. En positiv atmosfär kan däremot uppmuntra dem till att äta.²

Tips till föräldrar: Försök vara positiva under hela matningen

Ni kan ladda ner våra broschyrer med flera råd för föräldrar här.